日常多运动对身体有优点，下列哪项运动归于有氧运动？蚂蚁庄园1月30日每日一题的答案是什么？选对答案的线g小鸡饲料了，小伙伴们一块儿来看看今日的正确答案吧！

  答案解析:有氧运动在氧气供给充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸陡峭的运动，如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸短促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

  以上便是这次蚂蚁庄园1月30日每日一题答案的全部内容了，期望能够协助到咱们~

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