原标题：运动达人每天至少跑5公里竟引发心脏骤停，医生：太多人有这种认识误区

  12月10日记者从珠江医院获悉，患者李先生随后被送往该院急诊科进一步抢救，现已顺利出院。

  而李先生突发心脏骤停的原因也查明了——心肺运动试验检查发现，长期过量无氧运动导致他的心脏长期超负荷，处于无症状性心肌缺血状态，进而诱发心律失常和心室颤动，最后出现心脏骤停。

  事发11月21日晚8点多，市民李先生在中大南校园内西大球场跑步时突然晕倒，心脏骤停。南校园门诊部值班医生携带AED、抢救物品赶往现场，并指示现场保安立即进行心肺复苏同时拨打120急救电话。经过多人合力抢救，李先生恢复自主呼吸，随后被转送至南方医科大学珠江医院急诊科进一步抢救。

  经过连续几天的治疗，李先生情况逐渐好转，12月1日，顺利出院。12月7日，前来复诊的李先生特意为珠江医院急诊科与心内科医护人员送来锦旗。“运动一定要量力而行，一旦运动过量，意外随时都有可能发生。”心血管内科副主任医师张培东再次叮嘱十分热爱运动的李先生。

  当晚，李先生在球场经抢救恢复自主呼吸，但送往附近医院途中，又出现呼吸、心跳骤停，医生继续为他心肺复苏并进行气管插管、接呼吸机辅助呼吸。约30分钟后，李先生恢复心跳，查头部CT显示，已然浮现少量脑出血。应家属的要求，李先生于11月22日凌晨1点半，连夜被转入珠江医院急诊科进一步治疗。

  “当时患者已经呈浅昏迷状态，无法自主活动，这在某种程度上预示着随时有可能因脑水肿高峰期的到来而又出现心跳骤停”，值班的急诊科主治医师表示。在急诊科EICU，医生立即进行呼吸机辅助呼吸、镇静镇痛、亚低温进行脑保护、抗感染，营养脑神经等处理。

  “我们主要做的，是通过积极治疗，帮助患者回到正常状态的心脏功能和大脑功能。”急诊科主任王清华表示，尤其是大脑功能。很多心源性猝死的患者，经抢救虽然恢复了意识，但由于脑部长时间缺氧缺血，产生很严重的脑功能障碍甚至变成植物人。

  第三天病情稍稳定后，李先生转入心血管内科接受进一步治疗。所幸，经过控制血压、改善重塑、营养心肌、营养脑神经、抗炎等对症治疗，李先生无论是心脏功能、肌力，还是大脑功能、意识，都逐渐恢复。12月1日，顺利康复出院。12月7日前来复诊，结果也显示各项指标都恢复正常。

  在心血管内科住院期间，除了对症治疗，张培东医生对李先生在跑步期间忽然出现心脏骤停病因，也进行了精准诊断——长期过量无氧运动导致他的心脏长期超负荷，处于无症状性心肌缺血状态，进而诱发心律失常和心室颤动，最后出现心脏骤停。

  据了解，李先生有多年的高血压病史，但一直在吃药，血压控制得不错。热衷运动的他，平均每天跑步5-10公里。自我感觉身体健康情况还不错的他，运动时的最高心率，常常高达140甚至150。

  张培东医生解释，每个人体质不同，在运动时，心脏有氧和无氧的心率靶点也会不同。一旦超过靶点，就从有氧运动转变为无氧运动，长期过量无氧运动，会对心血管造成损害，甚至导致心肌缺血。

  尤其需要警惕的是，张培东医生表示，并非所有的心肌缺血都一定会出现胸闷、心痛等症状，所以非常容易被忽视。而如果出现症状，情况可能就已经很严重了。就像李先生，经检测，有氧运动心率靶点仅为110，平时跑步心率高达140、150也没什么太大感觉，长时间高强度的无氧运动给他的心脏造成巨大的负担。

  如何清楚自己有氧运动心率靶点究竟是多少呢？张培东医生表示，通过一次简单的心肺运动试验检查就可以准确检查出来。除了有氧运动心率靶点，心肺运动试验还能够直接进行心功能、肺功能、心脏缺血风险的精准评估。

  据了解，心肺运动试验在临床上运用十分广泛，可以精准指导各种心脏疾病的预防、治疗和康复。高血压、冠心病、心肌梗死支架术后、心肌缺血、胸闷、胸痛心力衰竭、糖尿病、高血脂、高尿酸等心血管疾病的患者，借助心肺运动试验，能够直接进行心脏危险因素的风险评估，指导全周期诊疗与康复，实现精确诊疗！

  此外，长期熬夜、过度疲劳、焦虑、失眠、心慌、心悸、肥胖、乏力、头昏、气短等各种亚健康状态人群，以及运动爱好者、极限运动员同样建议定时进行心肺运动试验，进行风险评估。

  结合心电图、心脏彩超、动脉硬化检测等检查，经过心血管专科医生和心脏康复医师的精确诊疗，有助于更好地预防类似李先生心脏骤停意外事件的发生。

  文/广州日报·新花城记者：周洁莹 通讯员：伍晓丹广州日报·新花城编辑：吴一钒返回搜狐，查看更加多