10月28日一大早，龙岗区社会体育辅导员协会安排辖区体育义工进行健身器件科学有用训练，为居民供给服务。

  深圳新闻网10月28日讯（记者 李如此 通讯员 彭群芳）现在，休闲广场、公园里，各式的健身器件每天招引了许多人。不过，这些健身器件你线日一大早，龙城公园里来了一群身穿红马甲的体育义工，他们在健身房专业教练的辅导下学习健身器件的规范运用。接下来，经过查核后，这些专业体育义工将正式“上岗”，化身“教练员”，到龙岗各大公园、健身站点免费为市民辅导，协助市民规范健身，实在到达健身的作用。

  周末早上的龙城公园里，孩子们压着跷跷板、踩着太空散步机，年轻人会试试自己能做几个引体向上，老人们则抓着器件的栏杆扭着腰身……如此场景在许多健身点都很常见。现在，渐渐的变多的人开端享用“全民健身”，走向健康之路。与此同时，市民对这些健身设备“不会用、用不对、用欠好”的现象也是都会存在，怎么科学健身成为亟待解决的问题。

  基于此，龙岗区社会体育辅导员协会安排而且展开了健身器件辅导活动，发起辖区体育义工去参加了，经过体育义工专业的学习及查核，到龙岗健身点免费为市民供给协助。当天，体育义工们在专业教练的辅导下分组进行了训练，教练经过设备介绍、动作分化、实在的操作，具体讲解了各项健身器件的运用规范和需求留意的几点，也引来许多市民围观。

  “咱们看到许多居民在公园里健身的动作是不规范的，走入了科学健身的误区，练了反而伤身。这次安排专业教练训练体育义工，教他们怎么正确运用这一些器件，体育志愿者把握了办法技巧之后，再去公园为居民供给辅导服务。”龙岗区社会体育辅导员协会秘书长严敏介绍，此次体育义工的训练一周期为7次课，课程完毕后，将对参训体育义工进行查核，合格者将于每周日早上在龙城公园进行服务。现在，活动现已招引了200多位体育义工的参加。

  “曾经咱们就知道用蛮力去拉，今日看了教练辅导，才知道要留意技巧，还要合作呼吸，健身才会有作用。”龙岗体育义工郭华现已是第2次参训，她说看到不少市民在健身的时分器件没用对，期望自己体系学习后能为他们供给辅导，帮他们科学健身。