保持健康体魄是对抗疫症的重要一环，随着深圳疫情防控局面持续向好，大批市民纷纷走出家门，到户外锻炼身心。近日，深圳中心公园、大沙河公园、莲花山公园等多个公园“上新”了室外智能健身房，能免费进行13项体质测试，通过手机扫码便能获得检测报告，还能开“运动处方”，吸引了不少家庭组团体验，全家人一起运动，其乐融融。这些健身器材因高科技加持而大受欢迎，迅速成为健身休閒的热门“打卡地”。\大公报记者 郭若溪

  “智能健身房也太有趣了，操作简单便捷，一家老小都合适锻炼，难怪吸引了那么多市民来玩。”

  室外智能健身房由深圳体育企业好家庭实业有限公司研发。好家庭公司负责的人介绍，在疫情期间，每天都有清洁人员对健身器材做消毒清扫，解决了市民的后顾之忧。同时设置了免接触式手部消毒站，供市民在健身前后进行洗手消毒，让市民在防疫的同时，安心锻练。

  4月10日早上，记者在深圳市莲花山公园内的智能健身房看到，前来尝鲜锻炼的市民络绎不绝，不少是亲子家庭齐上阵。温先生一家就是这里面之一，他们一早来到公园露营，却被各式健身器材所吸引。他先是很认真地看着智能健身房的介绍说明，然后再选择锻炼器材，好奇贪玩的小男孩也跟着尝鲜，跃跃欲试，想要一较高下。

  这座占地面积约700平方米的智能健身房，按照功能区分，包括体质测试区、心肺功能和力量训练区、智能竞赛区等核心的功能区域，拉伸、放松、智力运动、功能性训练等辅助功能区，可满足多种功能的训练和测试。

  体质测试的内容有仰卧起坐、俯卧撑、快步跑、心肺功能等，来体验的市民只需用手机扫一扫健身器材上的二维码连接小程序，就能够直接进行身高、体重等成分、心率恢复等13项体质测试，在手机上收到个人体测报告。完成测试后，系统还会根据测试者的体质报告生成个性化“运动处方”，制定健身运动方案，满足多种人群的运动需求，实际做到科学健身。

  体测区周边是健身路径、自发电立式健身车、高拉推举双功能训练器等多种智能健身设备，覆盖市民日常涉及的力量训练、有氧、体能辅助等各环节。引体向上、蹬力器等传统健身器材则附有详细使用说明和运动指南，即使首次体验也能借助提示迅速掌握设备使用方法。

  智能竞赛区的竞赛车边，不少家长带着孩子、年轻人在边比拼边聊天。这些设备内部设有智能比赛程序，可选择自由模式、训练模式、现场竞赛和在线竞赛。现场竞赛模式具有数据统计、模拟赛道、骑行PK、娱乐锻炼等功能，双方按“现场竞赛”键，可进入双人模式，立柱灯带会从下往上逐渐变亮，领先到达终点的一方胜出，简单易操作，大大增强了市民健身的趣味性。

  健身场地的设计也非常人性化，除了健身器材外，健身区还设置有适合小朋友锻炼的跳房子、短跑道等设施，保证一家老小都有锻炼的区域。器材顶部还安装有遮阳棚，市民健身时可免受日晒雨淋。

  家住附近的孙先生几乎每天都来锻炼，他表示，这些新型智能化的健身器材将健身房移到室外，环保又经济。