喜度新年元旦的方法有许多，一些市民挑选了健身。昨日记者造访了几个健身场所，发现有许多市民，或是与健身器件打着交道，或是如游鱼一般来回在泳池之中。

  昨日下午３点半，都市森林小区内的健身房，没有人山人海的嘈杂声，却充满了由器械磕碰后宣布的规则动静。钱先生是该小区的住户，每周一、三、五、七是他雷打不动来健身房训练的日子，昨日周三又恰逢２０１４年元旦，和平常相同钱先生下午１点半就来到了这儿，先是慢跑４５分钟，之后有清晰的意图性地经过器件来训练自己各个部位的肌肉。

  如果说运动健身是钱先生的兴趣喜好，那么这个喜好也给了他许多额定的惊喜。据钱先生说，２００５年他决议戒烟，“那时候我每天最少３包烟，周围朋友知道我有这样的主意都表明置疑。”可他经过按部就班的方法一年后完全把烟给戒了。没再次出现朋友幻想中戒烟后体型发福的状况，更没有一点身体上的不适，戒烟很顺畅，而他觉得这都是每周持之以恒健身运动带给他的惊喜。

  为了和朋友共享健身运动带给他的趣味，钱先生也约请朋友一起来健身房训练。他说，虽然运动枯燥乏味，养成运动习气更是一种检测意志的行为。在他泡健身房的９年间，从未伤风打针吃药的阅历使他理解，这是件苦中带甜的功德。新的一年他仍是会坚持运动，而且希望能影响周围的人。

  在鄞州索菲特大酒店健身房内，记者也遇到了一位“资深”运动喜好者，这位姓汪的女士是初中英语老师，每周一到两次游水训练的习气，她现已坚持了五六年。汪女士说，为了便利新一年自己游水训练的方案，她挑选在家门口的酒店办了年卡，昨日仍是她的新年榜首游。

  在记者造访的几个健身场所中，工作人员都表明元旦前来训练的市民和平常相同热心不减，在宁波万豪酒店的健身房内，当天前来游水健身的人还比平常多了些。