盛夏时节的青岛，从公园到街头，从清晨到黄昏，都能看到健身训练的市民。8月8日是我国第15个全民健身日，为推行和展开全民健身日活动，不断加强全民健身宣扬，安排免费健身辅导服务，市北区教体局联合全区22个大街一同展开了“全民健身日，走进您身边的体育健身设备”宣扬活动，同日，即墨区和李沧区也展开了五光十色的全民健身日活动。

  8月8日上午10点，市北区45个宣扬点一同进行“全民健身日，走进您身边的体育健身设备”宣扬活动，经过展开活动，进步居民对健身设备的知晓率。记者来到主会场海泊河体育公园，专业健身教练在力气健身区进行健身器件训练展现，为居民们免费辅导。社会体育辅导员志愿者解说健身器件使用方法，宣扬体育场所方位散布，介绍8分钟健身圈建造状况，使用多种形式进行宣扬。

  活动现场，来往的居民川流不息，“这儿离家近，器件多，上午买完菜散步着就过来了，不由得想训练训练。”“每天都会带孩子来这儿玩会儿，玩到接近正午再回去吃饭。”居民们在健身教练的辅导下进行测验，尽享野外训练的快乐。

  “现在的健身条件真好，不必排队就能打上球，曾经损坏残损的健身器件也面目一新，还增添了许多新的健身器件和项目，咱们老百姓快乐健身的好心境就像这公园相同美！”本年71岁的王国庆快乐地表明，他和邻居们每天都要来健身，这成为了固定的日子习气。在健身设备区周围的笼式足球场，何女士正认线岁的儿子和同伴们一同踢球，暑假里她隔三差五就会带孩子来运动。何女士告知记者，“曩昔一到放假都是带孩子去上课外辅导班，疏忽了对孩子体育运动爱好的培育，后来孩子接触到足球就一发不可收拾，现在家门口就有这么便当的场所，咱们当家长的当然全力支持。”

  在昨日的“全民健身日，走进您身边的体育健身设备”宣扬活动现场，除了教练的专业辅导，会场还设有“全民健身攻略”的标识，依据居民不同的健身时长和强度，提出了合理化的科学健身计划主张，供居民们参阅学习，合理进行科学训练，这一做法也赢得了咱们纷繁点赞。

  分会场44个宣扬点散布在全区各大街社区，在健身广场、体育公园等健身器件会集的区域，来自社区的社会体育辅导员志愿者活跃行动起来，分发体育宣扬折页和纳凉扇，为周边居民解说健身设备散布状况和使用方法，让咱们走进身边的健身场所，快乐训练，尽享健身带来的快乐。

  市北区教体局相关负责人介绍，接下来将继续经过多种形式，展开健身设备、公共笼式场所等全民健身场所设备宣扬活动，让居民体育健身更快捷。

  8日一大早，刚刚绕着环秀湖公园跑了一圈的青岛市即墨区环秀大街王家庄村乡民周学宏说：“参加体育训练，不只让我改进了身体机能，增强了身体本质，还认识了许多酷爱运动的朋友，日子状况也越来越好了。”

  近年来，即墨区不断丰厚全民健身场所设备服务供应，体育馆、全民健身广场、体育中心、体育主题公园等全民健身设备遍及城乡，营建了全民健身的杰出社会气氛。跟着新乡村建造脚步的加速和日子水平的进步，越来越多的农人大众开端重视休闲健身。人们的健康认识也不断增强。越来越多的人加入了跑步、骑行、野外步行以及乒乓球、羽毛球等运动中来。无论是行走在墨水河滨，仍是在公园，总能被市民容光焕发健身运动的场景招引。

  记者了解到，即墨区全民健身活动愈加五光十色。坚持“普及化、科学化”，表现“传统性、趣味性、健身性、创造性”的准则，每年安排一届全民健身运动会，每年举行一次全民健身活动月、全民健身日和健步行活动，继续举行了马拉松、自行车、登山节等赛事，营建了杰出的社会健身气氛，体育训练人口不断添加，晚年人到达85%，农人到达45%以上。每年的赛事活动100多项，直接参加大众30余万人。

  8月8日，即墨区环秀大街西山前村乡民江瑞莲在新装置的健身器件上训练身体。西山前村大众使用村里健身器件展开各种体育活动，强身健体，感触运动趣味，享用健康快乐日子。“现在出门便是健身广场，器件很完全，咱们每天一有空就在家门口的广场上训练，身体越来越健康，日子过得也有滋有味。”江瑞莲笑呵呵地说。

  在西山前村的健身广场，村庄健身舞蹈队的队员正在操练广场舞。她们平常除了自编自演、自娱自乐，还常常参加大街安排的扮演竞赛，丰厚了农人的文化日子。“俺现在的日子是早晨打打太极拳，晚上跳跳广场舞……晚年日子很美好！”在健身广场，66岁的江永翠快乐地告知记者。

  近年来，即墨区以推进全民健身与全民健康深度融合为抓手，活跃展开全民健身活动，不断完善体育基础设备，进步全民科学健身技术，全民健身气氛不断增强，大众的健康本质继续进步。累计建造了17处乡村健身广场，建造笼式足球场所130余处，逐渐完成乡村地区“15分钟健身圈”。让大众在“家门口”完成运动健身，享用美好日子。

  8月8日上午，李沧区晚年体协在沧口公园举行全国第15个“全民健身日”展现宣扬活动。来自区晚年体协各个代表队和大街、底层社区队的300多名晚年体育主干团体展演了24式太极拳。本次展现宣扬活动，招引了周边大众近千人参加，激发了晚年人参加健身的热心，宣扬了“让运动成为习气 让体育走进日子”的理念，营建了全民健身运动的稠密气氛，进步了晚年人的美好指数，使晚年人有更多的成就感、取得感。（观海新闻/青岛早报记者 杨健 康晓欢 观海新闻/青报全媒体记者 杨志文 通讯员 张涛 张俊 实习生 孙奕雯 拍摄报导）